Tag Archives: A Fiatalság Forrása

Az 5 tibeti ritus - A Fiatalság forrása

A 6. Rítus – A Fiatalság Forrása

Álljunk kisterpeszbe, talpunk szilárdan a talajon, a kar a test mellett.   A gyakorlat   Lassan fújjuk ki a levegőt, közben döntsük előre a törzsünket és támaszkodjunk tenyerünkkel a térdünkre. Addig fújjuk ki a levegőt, amíg teljesen ki nem ürítjük a tüdőnket. Egyenesedjünk fel. Tegyük kezünket a csípőnkre és nyomjuk lefelé. Ezáltal a vállunk fel…

5 tibeti ritus - A Fiatalság Forrása

Az 5 Tibeti Ritus – A Fiatalság Forrása

Mielőtt hozzáfognánk az öt rítushoz, néhány dolgot tudnunk kell:  Az első héten az öt rítus mindegyikét naponta csak háromszor végezzük el. Utána kilenc héten át minden héten kettővel növeljük a gyakorlatok ismétlését. A kilencedik hét végén már mindegyiket huszonegyszer fogjuk elvégezni. Ha arra van szükségünk, hogy lassabban növeljük az ismétléseket, az is jó. Jobb a…

Peter Kelder - A Fiatalság Forrása

A Fiatalság Forrása

Állandó kutatásban vagyok az ezoterika területén, és a kezembe kerülő érdekesnek bizonyuló könyvek többségét el is olvasom. Bár mostanában szinte csak a Buddhizmussal és a jógával foglalkozom behatóan, néha ráakadok olyan kincsekre is, mint Peter Kelder – A Fiatalság Forrása c. könyvére. De hogy is akadt a kezembe? Már emlékszem… szóval ez úgy működik nálam,…

error: CopyRight © All Rights Reserved - Page protection is actived!